Cuidado y autocuidado: Situarse frente al otro

Cuando se habla de cuidado y autocuidado se debe de tener en cuenta como situarse frente al otro.

Cuidado y autocuidado: Situarse frente al otro

Han sido muchas personas las que en las últimas décadas han intentado definir las claves para lograr un encuentro y una forma para poder ayudar de manera adecuada.

Comunicación no Violenta de Marshall Rosenberg

Marshall Rosenberg padre de la CNV definió la necesidad de ayudar a otros y contribuir a su desarrollo como una de las necesidades principales del ser humano.

Para que una persona pueda ayudar a otra se requieren varios elementos:

  • Que alguien tenga voluntad de ayudar
  • Que otra persona quiera o desee ser ayudado
  • Que se cree un espacio mágico en el que estas dos personas puedan encontrarse.

Todo el que ha pasado por una experiencia de ayuda se puede hacer la pregunta de quién sirvió a quién. Solo, si aparece ese espacio mágico, aparecen elementos de reciprocidad y de ganancia mutua. Esta es una de las mejores maneras de servir a la vida.

Ordenes de ayuda de Bert Hellinger

Quien mejor definió las claves que se deben dar en un encuentro de ayuda fue Bert Hellinger. Él ya dijo que es un arte que debe aprenderse.

Con el fin de que se pueda aprender habló de lo que él llamó los Ordenes de ayuda:

Equilibrio en el intercambio

Uno solo puede dar aquello de lo que dispone y el otro solo debe tomar aquello que necesita.

Ayudamos gracias a las personas que nos permiten ayudarles

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Respeto al destino del otro

Se debe respetar el destino del otro. En palabras de Steiner “Vivir por amor a la acción y dejar vivir por la comprensión de la voluntad ajena”

No podemos nunca juzgar si aquello que está ocurriendo es positivo o negativo para el desarrollo de la persona.

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Mantener una relación adulta

Ayudar no quiere decir salvar, se debe creer que la otra persona es capaz de salir de su enredo por si misma. Es decir, nunca se debe ser el padre/madre de nadie. Se debe evitar la dependencia, siendo la libertad fundamental en la relación.

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Empatía sistémica

Siempre que se establece una relación de ayuda se debe mantener la empatía.

Se debe tener en cuenta también que la persona habita en varios sistemas, ya sea su familia de origen, la que haya creado, su trabajo, su nacionalidad, su género, etc. Al tratar de ayudar estos sistemas deben ser respetados.

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Amor a todo tal cual es

Bienvenido tu y tu historia. ella es la que te ha traído hasta aquí que ahora estás leyendo. Si no hubiera ocurrido lo que ha pasado ti no estarías ahora leyendo esto. Por lo tanto, está bien lo que hay, está bien lo que hubo y seguro que está bien lo que habrá.

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